Z życia RSC - 12 08 2022

MAMA WRACA DO FORMY - kolejna edycja już 12 września!

Już 12 WRZEŚNIA rusza kolejna edycja ćwiczeń zdalnych przeznaczonych dla mam po połogu. Zajęcia prowadzi mgr Agnieszka Cytowicz terapeutka uroginekologiczna, mama 2 chłopaków, człowiek aktywny, który zarazi Was ćwiczeniami i życiową energią. W świetnym, bardzo merytorycznym towarzystwie będziecie dochodziły do siebie i bezpiecznie WRACAŁY DO FORMY. Na zajęciach Aga pomoże Wam zadbać o kondycje po wyczerpującym czasie ciąży i porodu. Zatroszczy się o to co najważniejsze, czyli bezpieczne ćwiczenia przeplatane niezbędną wiedzą.

Ćwiczenia będą 3 razy w tygodniu. Czas trwania 20 minut tak aby łatwiej było Wam się oderwać od maluszków i choć trochę czasu poświęcić dla siebie drogie mamy.

Zapraszamy!

BĘDĄ 3 GRUPY:

  • GRUPA PODSTAWOWA- dla dziewczyn, które chcą zacząć ćwiczyć z Agą
  • GRUPA ŚREDNIOZAAWANSOWANA - dla dziewczyn, które przeszły już grupę podstawową
  • GRUPA ZAAWANSOWANA - dla dziewczyn, które przeszły już grupę podstawową i średniozaawansowaną

Koszt zajęć to 120zł. Zaczynamy od 12 września. W pierwszym tygodniu uczymy się/przypominamy o prawidłowej aktywacji dna miednicy i prawidłowym oddechu i rolowaniu. Pierwszy właściwy trening zaczynamy po 1 tygodniu przygotowań. Trzy razy w tygodniu: poniedziałek, środa i piątek wstawiamy wam na grupę zamkniętą trening do zrobienia do którego dostęp będziecie miały przez 5 tygodni. Treningów będzie 12.

Do grup wpuszczamy chętne dziewczyny do 19 września.

Zapraszamy!

JAK SIĘ DOSTAĆ NA ĆWICZENIA?

1. Zrób przelew w wysokości 120zł na nr konta 92 1090 1030 0000 0001 3583 4921

Renort Usługi Medyczne Imroth, Piotrowski, Tyszko-Bury Sp.Jawna

ul. Teligi 5 , 02- 777 Warszawa.

W tytule napisz imię i nazwisko oraz poziom zaawansowania do którego chcesz dołączyć np. Katarzyna Kowalska grupa podstawowa

2. Wyślij potwierdzenie zrobionego przelewu na adres zajeciaonline@renort.pl

3. Dołącz do zamkniętej grupy na facebooku:

Ostatnie posty

Andrzej Jędrzejewski uzyskał tytuł Dyplomowanego Osteopaty Sportowego! Szanowni Pacjenci! Z radością pragniemy poinformować iż w ostatni weekend osteopata mgr An... Czytaj więcej

Mama wraca do formy - kolejna edycja już od 27 czerwca! Już 27 czerwca rusza kolejna edycja ćwiczeń zdalnych przeznaczonych dla mam po p... Czytaj więcej

Przedłużamy promocje na treningi personalne oraz medyczne z Maciejem Kwiatkowskim! Szanowni pacjenci! Pragniemy poinformować, iż przedłużamy do końca czerwca trwającą już pr... Czytaj więcej

Czerwcowe promocje na masaże! Szanowni Pacjenci! Informujemy, iż z okazji Dnia Dziecka w naszej przychodni będą obowiązy... Czytaj więcej

GRAFIK PUNKTU POBRAŃ NA CZERWIEC!! Uprzejmie informujemy, iż Punkt Pobrań w czerwcu będzie czynny codziennie od poniedziałku... Czytaj więcej