Z życia RSC - 3 01 2020

Warsztat - "JAK SIĘ NIE ODCHUDZAĆ?"

Chcesz zrzucić zbędne kilogramy?

Zastanawiasz się, czemu się objadasz, mimo że chcesz schudnąć?

Stosujesz rozmaite diety, ale nie potrafisz na nich wytrwać?

Ciekawi Cię na czym polega różnica między głodem biologicznym, a psychologicznym?

Zapraszamy Cię na warsztat, podczas którego:

  • poznasz techniki, które pomogą Ci zmotywować się do zmiany nawyków żywieniowych,
  • poznasz bariery związane z odchudzaniem i nauczysz się je przezwyciężać,
  • dowiesz się, które potrzeby psychiczne zaspokajasz przy pomocy jedzenia i jak to zmienić,
  • nauczysz się krok po kroku zmieniać niekorzystne nawyki związane z jedzeniem,
  • dowiesz się, na co warto zwrócić uwagę wybierając dla siebie dobrą dietę oraz kiedy ją zączać.

Na warsztacie omówione zostaną możliwe powody niepowodzeń, które dotychczas sabotowały starania o szczupłą sylwetkę i  odpowiednie odżywianie się.

Liczba miejsc ograniczona - obowiązują zapisy

Cena - 150zł

Dla każdego uczestnika książka "Jak się nie odchudzać" w prezencie.

Ostatnie posty

Depresja okołoporodowa czyli baby blues (rozmowy nie o kołysankach) 22.02 22 lutego 2020r 10:00 - 13:00 Kasprowicza 36a Warszawa Czytaj więcej

Warsztat z przejścia i przyjęcia porodu dla kobiet w III trymestrze 4 lutego o godzinie 11:00 zapraszamy na warsztat z położną Izabelą Dembińską  dla kob... Czytaj więcej

Zajęcia z położną Izabelą Dembińską Zapraszamy na szereg zajęć i warsztatów z naszą położną. Zajęcia odbywają się na Bi... Czytaj więcej

Wystawianie faktur - zmiany Od dnia 1 stycznia 2020 r., aby otrzymać fakturę, należy podać numer NIP nabywcy przy wyst... Czytaj więcej

Warsztat - "ODPORNOŚĆ" Zimowa aura spowodowała, że głównym tematem w gabinecie jest katar, kaszel, angina... Czytaj więcej