Z życia RSC - 15 09 2020

WARSZTAT " FIZJOTERAPIA W POŁOGU"

Drogie Pacjentki,
serdecznie zapraszamy na warsztaty stacjonarne dla kobiet w ciąży  "Fizjoterapia w połogu". Pomysłodawcą warsztatu jest fizjoterapeutka uroginekologiczna Fizjoterapia Kobieca- Monika Grzegorzewicz, która na co dzień pracuje z kobietami w okresie okołoporodowym.
Jeśli chcesz przygotować się na okres połogu, dowiedzieć, jak bezpiecznie rozpocząć aktywną regenerację po porodzie, koniecznie dołącz do tego wydarzenia!
Warsztat będzie składał się z części teoretycznej, jak i praktycznej. Zademonstrujemy Wam ćwiczenia i możliwości autoterapii w połogu.

W PROGRAMIE:

  1. Fizjologia połogu. Adaptacja ciała.
  2. Wczesny połóg - wczesne uruchamianie i możliwości ćwiczeń na oddziale położniczym - aktywizacja mięśni dna miednicy - pielęgnacja i higiena blizn - pionizacja
  3. Późny połóg - Ergonomia czynności codziennych, czyli jak funkcjonować, by sobie nie szkodzić.
  • Profilaktyka dolegliwości uroginekologicznych: Czego powinnam unikać po porodzie?
  • Praca z blizną. Nauka mobilizacji blizn po nacięciu krocza i cięciu cesarskim.
  • Seks po porodzie. Co powinno Cię zaniepokoić.
  • Powrót do aktywności fizycznej. Praktyczne wskazówki.

      4. Pytania i rozwiewanie wątpliwości:)

Koszt udziału to 100 zł, czas trwania ok 2,5 h.  (13:30 - 16:00)


* Warsztat nie jest kierowany do specjalistów
** Załóż wygodne, niekrępujące ruchów ubranie


Data: 23.10.2020 


Miejsce Renort Słuchając Ciała Bielany, Kasprowicza 36a
 Możliwość zapisu na miejscu lub przez maila: rsconline1@gmail.com

Z pozdrowieniami,
Monika Grzegorzewicz

Ostatnie posty

masaż LOMI LOMI NUI -nowe ceny i możliwości Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom dopasowaliśmy masaż LOMI LOMI do Waszych potrzeb.... Czytaj więcej

Masaż DOTYK MOTYLA Już jest z nami Marta Targońska z "Dotykiem motyla"  Zapisywać możecie s... Czytaj więcej

Mama wraca do formy  - grupa zaawansowana MAMA WRACA DO FORMY ćwiczenia ONLINE Zapraszamy na kolejną edycję "Mama wraca do for... Czytaj więcej

Mama wraca do formy - grupa podstawowa MAMA WRACA DO FORMY ćwiczenia ONLINE Zapraszamy na kolejną edycję "Mama wraca do for... Czytaj więcej

Zmiany cen Od 1 października zmianie ulega cena u terapeutów: Marta Mielcarska - 140zł... Czytaj więcej