Z życia RSC - 29 03 2019

Uważność o spokój żabki

Od maja chcielibyśmy ruszyć na Kasprowicza z zajęciami MINDFULNESS dla dzieci. Chętne osoby prosimy o kontakt z naszą rejestracją. Zapisujemy się na listę i podajemy preferowane godziny. Po zebraniu się minimum 6 dzieci będziemy się kontaktować i podawać szczegóły. Będzie to cykl 8 sobotnich lub niedzielnych spotkań w cenie 690zł Zajęcia będą trwały 45min.

Zapraszam na trening uważności metodą Eline Snel (c), autorki światowego bestsellera "Uważność i spokój żabki". 
Metoda została opracowana przez holenderską nauczycielkę i terapeutkę Eline Snel. Bazuje na 8-tygodniowym kursie MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) stworzonym przez Jona Kabat-Zinna dla dorosłych, ale została dostosowana do potrzeb i możliwości dzieci i młodzieży. 
Metoda została opracowana dla dzieci i młodzieży w 4 grupach wiekowych:
5-8 lat
9-11 lat
Uwzględnia ona potrzeby emocjonalne i zdolności poznawcze dzieci w danych grupach wiekowych. Była doskonalona przez prawie 20 lat. Eline Snel mimo swoich 65 lat wciąż aktywnie działa jako nauczyciel mindfulness zarówno dzieci, jak i dorosłych. Szkoli nauczycieli z całego świata w swojej organizacji Academy for Mindful Teaching w Leusden w Holandii. 
Ja swój kurs nauczycielski ukończyłam u samej Eline w sierpniu 2018 roku. 
DLA KOGO:
Trening jest przeznaczony dla dzieci w wieku 5-8 lat, które:
- mają kłopoty z koncentracją
- mają kłopoty z samodzielnym zasypianiem / niespokojny sen
- nie radzą sobie z emocjami (lub ich rodzice sobie z nimi nie radzą...
- nie potrafią wysiedzieć bezczynnie, ponudzić się trochę, ciągle coś muszą robić
- nadwerężają swoje ciało, bo nie znają jego granic
- zamartwiają się i przez to są niespokojne, drażliwe
- przejawiają agresję lub inne destrukcyjne zachowania wobec siebie i innych
- ciężko przechodzą zmianę otoczenia (np. z przedszkola do szkoły)
- nie mają żadnych problemów, tylko chcą poznać lepiej siebie, swoje ciało, świat myśli i emocji (lub chcą tego dla nich ich rodzice)
ORGANIZACJA:
Trening dla dzieci w wieku 5-8 lat trwa 8 tygodni. Spotykamy się raz w tygodniu na 45 minut na zajęciach grupowych. Pomiędzy spotkaniami dzieci ćwiczą razem z rodzicem / rodzicami na podstawie przekazanych przeze mnie instrukcji. 5-10 minut dziennie. 
Przed treningiem spotykamy się wspólnie z rodzicem i dzieckiem na godzinną konsultację. 
W trakcie treningu wysyłam informację mailową z zakresem zajęć i instrukcjami do pracy w domu. 
JAKIE KORZYŚCI MOŻE DAĆ TAKI TRENING MOJEMU DZIECKU:
- łatwiejsze zasypianie
- lepsza koncentracja
- poprawa pamięci
- mniej lęku, niepokoju, napięcia
- łagodniejsza postawa wobec siebie i innych
- większa świadomość ciała, myśli i emocji
JAK MOGĘ ZAPISAĆ SWOJE DZIECKO:
Zadzwoń do przychodni Renort Słuchając Ciała na Kasprowicza 795652657 
CENA
Za cały kurs zapłacą Państwo 690 zł brutto. 
Cena obejmuje:
- 1 spotkanie zapoznawcze z rodzicem i dzieckiem (60 minut)
- 8 spotkań na zajęciach grupowych
- 8 maili z informacjami nt. zajęć 
- możliwość konsultacji telefonicznych w trakcie 8 tygodni trwania kursu (do 120 minut)
- materiały i pomoce do pracy w domu
- książkę Eline Snel "Uważność i spokój żabki"
- książkę Eline Snel z ćwiczeniami "Moja Supermoc"
Zapraszam ciepło :)
Aurelia Szokal i cały zespół Renort Słuchając Ciała
Więcej informacji : https://www.facebook.com/pg/AkademiaZabki/photos/?tab=album&album_id=237644686923993

Ostatnie posty

Indiba Deep Care to unikalna, opatentowana technologia polegająca na maksymalnej regeneracji komórek... Czytaj więcej

"Bezpieczna wieź" 14 listopada "Wszyscy byli zadowoleni. Katastrofa też. Nawet nie narzekała, że na globusie nie wid... Czytaj więcej

Grupowy trening mięśni dna miednicy Zapraszamy na trening grupowy kobiety, które chcą dbać o mięśnie dna miednicy. Zapr... Czytaj więcej

Ćwiczenia dla Mam Ze względu na duże zainteresowanie ruszamy z trzecią grupą ćwiczeń dla Mam po ciąży. Wielk... Czytaj więcej

Warsztaty: odporności i chiński masaż Tuina WARSZTAT O ODPORNOŚCI - 5 listopada 2019 - ul. Teligi 5 WARSZTAT CHIŃSKI... Czytaj więcej