Z życia RSC - 16 04 2020

Trening mięśni dna miednicy - ćwiczenia online

Mięśnie dna miednicy są niezwykle ważne dla każdej z nas. Nie bez powodu nazywane są centrum kobiecości. Ich odpowiednie napięcie i elastyczność mają wpływ na codzienne funkcjonowanie, oraz jakość życia. 
Zapraszam na zajęcia online gdzie razem będziemy ćwiczyć. Pokażę Ci, jak prawidłowo wzmacniać, oraz świadomie rozluźniać dno miednicy. Nie zabraknie tam przyjemnego rozciągania, mobilizacji miednicy, świadomego oddechu, kontaktu z samą sobą. Jak zwykle dodam szczyptę edukacji i ciekawostek na temat naszego ciała. Na zajęciach mile widziane również kobiety w ciąży. 
Zadbaj o swoją kobiecość

Szczegóły:

Zajęcia odbywają się 2 razy w tygodniu:
Poniedziałek o 18:00
Czwartek o 10:00

ZACZYNAMY 16 kwietnia o 10:00

8 zajęć - koszt 100zł
Zgłoszenia przyjmowane są mailowo: rsconline1@gmail.com 

Po wpłacie na konto zapraszamy do zamkniętej grupy gdzie będą prowadzone zajęcia:
https://www.facebook.com/groups/1869708409828794/
Zapraszamy

Ostatnie posty

Nowa edycja Szkoły Rodzenia ON-LINE Zapraszamy do wyjątkowej szkoły rodzenia prowadzonej przez położną Izabelę Dembińską oraz... Czytaj więcej

Masaż Lomi Lomi - ruszyły zapisy Ruszyły zapisy na masaż Lomi Lomi. Pamiętajcie, że mamy zapisy online do większości naszyc... Czytaj więcej

WEBINER Naturalne podejście w leczeniu endometriozy Drogie Pacjentki zapraszamy Was serdecznie na webinar‼️‼️‼️  NATURALNE PODEJŚCIE W L... Czytaj więcej

PRZYPOMINAMY 4 maja rusza placówka na Bielanach Dziś oficjalna informacja poleciała do wszystkich zainteresowanych. Od 4 maja możemy praco... Czytaj więcej

Odporność w obliczu epidemii (webiner) 28.04.2020r Jeśli chcesz czuć się bezpiecznie i zdrowo w obliczu obecnych warunków epidemiologi... Czytaj więcej