Z życia RSC - 11 12 2020

Mama wraca do formy - zajęcia online od Nowego Roku

Mama wraca do formy
Od Nowego Roku ruszamy z nowymi zajęciami w zupełnie zmienionej formule. Zajęcia będą 3x w tygodniu. Będzą trwały 20 min tak aby łatwiej było Wam się oderwać od Maluszków i choć trochę czasu poświęcić dla siebie drogie Mamy.
NOWA FORMUŁA
Tworzymy grupę podstawowa i grupę średniozaawansowaną. Koszt zajęć to 120zł. Zaczynamy od 4 stycznia. W pierwszysm tygodniu uczymy się/przypominamy o prawidłowaej aktywacji dna miednicy i prawidłowym oddechu i rolowaniu. Pierwszy właściwy trening zaczynamy 11 stycznia. Trzy razy w tygodniu tj poniedziałek, środa i piątek wstawiamy wam na grupę zamkniętą trening do zrobienia do którego dostęp będziecie miały do 7 lutego. Treningów będzie 12.
JAK SIĘ DOSTAĆ NA ĆWICZENIA
1. Zrób przelew w wysokości 120zł na nr konta 92 1090 1030 0000 0001 3583 4921
Renort Usługi Medyczne Imroth, Piotrowski, Tyszko-Bury Sp.Jawna
ul. Teligi 5 , 02- 777 Warszawa.
W tytule napisz imię i nazwisko oraz poziom zaawansowania do którego chcesz dołączyć np. Katarzyna Kowalska grupa podstawowa
2. Wyślij potwierdzenie zrobionego przelewu na adres rsconline1@gmail.com
3. Dołącz do zamkniętej grupy na facebooku
grupa podstawowa
https://www.facebook.com/groups/1387098064976917
grupa średniozaawansowana
https://www.facebook.com/groups/2446450815661508
CO TAM BĘDZIE SIE DZIAŁO
Grupa podstawowa przeznaczona jest dla dziewczyn, które chcą zacząć ćwiczyć z Agą. Grupa średniozaawansowana to grupa dla dziewczyn, które przeszły już grupę podstawową.
Na zajęciach Aga pomoże Wam zadbać o kondycje po wyczerpującym czasie ciąży i porodu. Zatroszczymy się o to co najważniejsze, czyli bezpieczne ćwiczenia przeplatane niezbędną wiedzą. Zajęcia prowadzi Agnieszka Cytowicz terapeutka uroginekologiczna, mama 2 chłopaków, człowiek aktywny, który zarazi Was ćwiczeniami i życiową energią. W świetnym, bardzo merytorycznym towarzystwie będziecie dochodziły do siebie i bezpiecznie wracały do formy.

JAK SIĘ DOSTAĆ NA ĆWICZENIA

1. Zrób przelew w wysokości 120zł na nr konta 92 1090 1030 0000 0001 3583 4921
Renort Usługi Medyczne Imroth, Piotrowski, Tyszko-Bury Sp.Jawna
ul. Teligi 5 , 02- 777 Warszawa.
W tytule napisz imię i nazwisko oraz poziom zaawansowania do którego chcesz dołączyć np. Katarzyna Kowalska grupa podstawowa
2. Wyślij potwierdzenie zrobionego przelewu na adres  rsconline1@gmail.com
3. Dołącz do zamkniętej grupy na facebooku
grupa podstawowa

https://www.facebook.com/groups/1387098064976917

grupa średniozaawansowana
https://www.facebook.com/groups/2446450815661508

CO TAM BĘDZIE SIE DZIAŁO?

Grupa podstawowa przeznaczona jest dla dziewczyn, które chcą zacząć ćwiczyć z Agą. Grupa średniozaawansowana to grupa dla dziewczyn, które przeszły już grupę podstawową.
Na zajęciach Aga pomoże Wam zadbać o kondycje po wyczerpującym czasie ciąży i porodu. Zatroszczymy się o to co najważniejsze, czyli bezpieczne ćwiczenia przeplatane niezbędną wiedzą. Zajęcia prowadzi Agnieszka Cytowicz terapeutka uroginekologiczna, mama 2 chłopaków, człowiek aktywny, który zarazi Was ćwiczeniami i życiową energią. W świetnym, bardzo merytorycznym towarzystwie będziecie dochodziły do siebie i bezpiecznie wracały do formy.

Ostatnie posty

Aga Strzelczyk wraca - terapia pediatryczna :) Do naszego zespołu po urlopie macierzyńskim wraca Agnieszka Strzelczyk - specjalistka od n... Czytaj więcej

23 STYCZNIA otwarta przychodnia na Bielanach W sobote 23.01 na Kasprowicza OTWARTA PRZYCHODNIA  Tego dnia możecie liczyć na pomoc... Czytaj więcej

Mikołajkowa promocja na Indibę Z okazji MIKOŁAJEK mamy dla Was niespodziankę :) Przygotowaliśmy PROMOCJĘ na Indibę. Promo... Czytaj więcej

Pakiety u Justyny Makowskiej z wykorzystaniem Indiba Deep Care Pakiet stworzony został z myślą o kobietach i o ich potrzebach. Pakiet składa się z wizyt... Czytaj więcej

masaż LOMI LOMI NUI -nowe ceny i możliwości Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom dopasowaliśmy masaż LOMI LOMI do Waszych potrzeb.... Czytaj więcej