Z życia RSC - 22 02 2021

Mama wraca do formy - ćwiczenia online od 22 lutego

22 lutego ruszamy z nowymi zajęciami. Zajęcia będą 3x w tygodniu. Czas trwania 20 min, tak aby łatwiej było Wam się oderwać od Maluszków i choć trochę czasu poświęcić dla siebie drogie Mamy.
Tworzymy 3 grupy podstawowa, grupę średniozaawansowaną i zaawansowaną. Koszt zajęć to 120zł. Zaczynamy od 22 lutego. W pierwszym tygodniu uczymy się/przypominamy o prawidłowej aktywacji dna miednicy, prawidłowym oddechu i rolowaniu. Po tygodniu przygotowań zaczynamy zajęcia trzy razy w tygodniu tj poniedziałek, środa i piątek wstawiamy wam na grupę zamkniętą trening do zrobienia do którego dostęp będziecie miały przez cały czas trwania 12 naszych właściwych zajęć. 


JAK SIĘ DOSTAĆ NA ĆWICZENIA

  1. Zrób przelew w wysokości 120zł na nr konta 92 1090 1030 0000 0001 3583 4921

Renort Usługi Medyczne Imroth, Piotrowski, Tyszko-Bury Sp.Jawna
ul. Teligi 5 , 02- 777 Warszawa.
W tytule napisz imię i nazwisko oraz poziom zaawansowania do którego chcesz dołączyć np. Katarzyna Kowalska grupa podstawowa

  1. Wyślij potwierdzenie zrobionego przelewu na adres rsconline1@gmail.com
  2. Dołącz do zamkniętej grupy na facebooku po wpłacie pieniążków, a dostęp do niej dostaniesz dzień przed zajęciami 21.02

grupa podstawowa
https://www.facebook.com/groups/1387098064976917


grupa średniozaawansowana
https://www.facebook.com/groups/2446450815661508


grupa zaawansowana
https://www.facebook.com/groups/412558703173426


CO TAM BĘDZIE SIE DZIAŁO????


Grupa podstawowa przeznaczona jest dla dziewczyn, które chcą zacząć ćwiczyć z Agą. Grupa średniozaawansowana to grupa dla dziewczyn, które przeszły już grupę podstawową, a zaawansowana... ojjjj będzie się działo
Na zajęciach Aga pomoże Wam zadbać o kondycje po wyczerpującym czasie ciąży i porodu. Zatroszczymy się o to co najważniejsze, czyli bezpieczne ćwiczenia przeplatane niezbędną wiedzą. Zajęcia prowadzi Agnieszka Cytowicz terapeutka uroginekologiczna, mama 2 chłopaków, człowiek aktywny, który zarazi Was ćwiczeniami i życiową energią. W świetnym, bardzo merytorycznym towarzystwie będziecie dochodziły do siebie i bezpiecznie wracały do formy.

Ostatnie posty

Mindfulness dla dzieci!!!! Trening uważności to cykl 8 spotkań grupa 5-8 i 9-11 lat (8 tygodni) Trening uważnoś... Czytaj więcej

Sobota na Bielanach Sobota na Bielanach Drodzy Pacjenci zapraszamy was 6 i 20 marca do naszej przychodni na... Czytaj więcej

Oferta specjalna z okazji Dnia Kobiet i Dnia Mężczyzn Z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet i Dnia Mężczyzn, mamy dla Państwa ofertę promocyjną!... Czytaj więcej

Indiba - promocja na "Dzień kobiet" PROMOCJA Z OKAZJI DNIA KOBIET !!!! Z okazji dnia kobiet mamy dla Was 15% zniżki na zabieg... Czytaj więcej

"Nauka świadomego oddechu" - warsztat 13.02.2021       SOBOTA NA KASPROWICZA Już w sobotę13 lutego na Kaspr... Czytaj więcej